要避免身体不舒服甚至受到损伤，在操作计算机时保持正确的姿势非常重要。

    下列的说明介绍了符合人体工程学的计算机正确操作姿势。请认真阅读并在操作计算机时严格遵守。否则长期以错误的姿势操作计算机可能增加物体或被损坏。

    对于此问题我们已提供了建议（系统配置）供一般用户应用参考。不属于此范围的用户，应根据具体需要应用参考此建议。

    正确姿势

    1 不要在膝盖上操作计算机，或使皮肤长时间紧贴着计算机。

    计算机的高温会引起灼伤危险。

    2 如果在使用计算机时要打电话，应使用电话耳机。

    不要在使用计算机的同时用肩膀夹住电话话筒打电话，这种姿势对身体有害。

    3 将常用的办公用具放置在身旁易于取放的地方( 只需伸手即可轻松拿到)。

    正确姿势

    1 不要在膝盖上操作计算机，或使皮肤长时间紧贴着计算机。

    计算机的高温会引起灼伤危险。

    2 如果在使用计算机时要打电话，应使用电话耳机。

    不要在使用计算机的同时用肩膀夹住电话话筒打电话，这种姿势对身体有害。

    3 将常用的办公用具放置在身旁易于取放的地方( 只需伸手即可轻松拿到)。

    手部位置

    1 长时间使用计算机时，建议连接并使用外部键盘和鼠标。

    2 在握触控笔时不要用力过大。

    3 在按触摸屏时不要用力过大。

    音量控制( 耳机和扬声器)

    听音乐之前检查音量级别。

    1 使用耳机之前检查音量级别是否太高。

    2 开始时不要将音量设为最高级。先将音量设为低级，然后再调节音量，直到听起来感觉很舒服。

    3 不要长时间使用耳机。

    使用时间( 休息时间)

    1 在工作时间超过一个小时的情况下，每工作50 分钟后休息10 分钟。

    2 建议每天使用此计算机的时间不超过二个小时。

    照明

    1 不要在光线较暗的地方使用此计算机。使用计算机时的照明亮度必须要达到正常阅读书本的亮度。

    2 建议使用间接照明。应拉上窗帘以防止lcd 屏幕反光。

    操作环境

    1 不要在过热或潮湿的环境中使用计算机。

    2 请在《用户指南》指定的温度和湿度范围内使用计算机。