这一具sb-800拥有三种手动模式。
您可以利用闪光指数表及拍摄距离计算出正确的光圈，之后再在镜头上以手动方式设定该同一光圈。在此情况下，把相机的曝光模式设定到光圈先决自动（a）或手动（m）。
1 关于照相机及镜头光圈的设定，请参阅你的照相机的使用说明书。
2 使用sb-800在手动模式假如相机的曝光模式被设定到光圈先决（a）或手动（m）以外的各种模式，视乎使用那一部相机，快门可能无法释放。详细的情况，请参阅您的相机的使用说明书。
3 于这一个手动模式中，在拍摄后不会有警告的预备灯号闪烁以显示光线可能不足够作正确曝光。
于手动模式决定光圈及闪光输出水平
于手动模式中，可以使用闪光指数表及以下的公式去计算出光圈，闪光输出量，以及拍摄距离以获得正确的曝光。
闪光指数(gn于iso100；米)显示闪光所产生的光量。数字愈大，闪光的输出愈大。
闪光指数(iso100，米)
*1 安装了尼康柔光罩及拉出了广角闪光扩射片
*2 安装了尼康柔光罩
*3 拉出了广角闪光扩射片
计算正确的光圈
根据iso感光度、闪光输出水平和变焦灯头位置设定，用该公式和闪光指数表计算正确的光圈：
f/级（光圈）=闪光指数（gn）×iso感光量因数÷拍摄距离（米）
同时在sb-800及相机或镜头上设定相同的光圈。
计算闪光指数
利用此公式，根据拍摄距离及所需要的光圈计算出闪光指数。
闪光指数（gn）=拍摄距离（米）×光圈×iso感光量因数
1 根据闪光指数表，按照从上获得的内光指数决定一个适当的闪光输出水平，之后在sb-800设定相同的数值。
2 于距离先决手动闪光操作时，闪光指数（显示闪光灯产生的光量）是会由sb-800根据距离数值和所设定光圈来自动地决定。
iso感光量因数
对于非iso100的感光度，用下表所示的因数乘以闪光指数。
在此模式下，sb-800会根据距离数值及所设定的光圈自动控制光线的输出。只要输入距离数值，就算当你以不同的光圈拍摄，你仍然可以拍摄到曝光相同的照片。
2 在此模式中，你可以改变闪光输出量的补偿值以作曝光补偿。
1 把照相机的曝光模式设定到光圈先决自动(a)或手动(m)。
4 设定光圈
1.对于与cls相容的照相机、与cls不相容的数码单反照相机、组别i与ii中使用了cpu镜头的照相机，以及与i-ttl相容的coolpix照相机，在照相机上设定sb-800的光圈值。你不可以直接在sb-800上设定光圈。
5 在镜头或照相机上设定出现在sb-800的lcd屏上的光圈值。
组别ⅲ到组别ⅷ中的相机。
6 确定预备灯已开著，然后拍摄。
在上表中选择一个合适的闪光拍摄距离。如在上表中找不到你所需要的距离值，可以使用较近的距离。
举例说，如你所需要拍摄的距离是2．7米，便可以在lcd屏上设定为2．5米。
超越闪光拍摄距离范围的警告
于距离先决手动闪光操作中，如距离超越了可作闪光拍摄的距离范围，lcd屏亦不会有所显示。因此，当你设定了拍摄距离及光圈之后，如因为iso感光度、光圈或变焦灯头的位置有所改变而引致可作闪光拍摄的距离范围偏移了，则最远(或最近)可作闪光拍摄的距离值便会突显出来，并有一个箭嘴指向可作闪光拍摄距离范围的方向。
此图表示最近可作闪光拍摄的距离是2．5米。
于手动闪光摄影，您可以选择光圈及闪光输出量。用此一方法，您可以在ttl或非ttl自动闪光模式难以获得正确曝光时，控制曝光及闪光拍摄距离。闪光的输出量可以设定到由m1／1到m1／118，以符合您的创作需要。
1 把相机的曝光模式设定到光圈先决自动(a)或手动(m)。
3 决定闪光输出量及光圈以配合闪光拍摄距离。
关于决定闪光输出水平及光圈的详情，清参阅“于手动模式决定光圈及闪光输出水平”。
5 设定光圈
1.对于与cls相容的照相机、与cls了；相容的数码单反照相机、组别ⅰ与ⅱ中使用了cpu镜头的照相机，以及与i-ttl相容的coolpix照相机，在照相机上设定sb-800的光圈值。你不可以直接在sb-800上设定光圈。
3.假如正确地设定了iso感光度，在lcd屏上所显示的闪光拍摄距离便能配合闪光输出量及所设定的光圈。
6 在您的相机或镜头上设定与sb-800上所设定相同的光圈。
组别ⅲ到组别ⅶ中的相机。
7 确认预备灯已亮起，然后拍摄。
设定闪光输出量
1 在括号内的数字代表可调节的闪光输出水平，并以±1/3级改变，介乎1／1及1／2除外。因此，1／32(-1／3)及1／64(+2／3)代表相同的闪光输出水平。
2 要延长闪光拍摄距离，选择闪光输出水平接近m1／1的。
在此项重复闪光模式中，sb-80dx会在单一次的曝光之中重复地发出闪光，制造出频闪或多重曝光效果。当拍摄快速移动的主体时，这一模式便十分有用。
2 在这项重复闪光模式中，请使用新的电池或完全充满的电池，亦要注意在每一次连续闪光之间要有足够时间让闪光灯回电。
3 在这项重复闪光模式中，由于使用了较慢的快门速度，请使用三脚架以防止相机／闪光灯震荡。
设定闪光输出水平、频率(hz)，以及每帧重复闪光的数目
1 频率(hz)指每秒闪光所发出的数目。
2 由于闪光灯会在单一次曝光中发出闪光，当快门速度增加或每秒闪光的数目减少时，每帧照片重复闪光的实际数目会比所设定数目为低。
3 按照下表设定闪光输出水平、频率、以及每帧照片重复闪光的数目。
每帧重复闪光的最多数目
频率(hz)代表每秒重复闪光的数目。
1 把相机的曝光模式设定到手动(m)。
6 根据闪光输出水平及变焦灯头的位置设定，决定闪光指数，之后以这个闪光指数计算出正确的曝光以及拍摄的距离。最后，在sb-800设定光圈。
1.请参阅“闪光指数表”及“于手动模式决定光圈及闪光输出水平”。
2.对于与cls相容的照相机，与cls不相容的数码单反照相机、组别ⅰ与ⅱ中使用了cpu镜头的照相机，以及与i-ttl相容的coolpix照相机，在照相机上设定sb-800的光圈值。你不可以直接在sb-800上设定光圈。
3.当正确地设定了iso感光度，闪光拍摄距离便会在lcd屏上出现，以配合闪光输出水平及所设定的光圈。
7 设定相机或镜头上的光圈与sb-800上设定的相同。
组别ⅲ到组别ⅶ中的相机。
8 设定快门速度。
1.利用此公式计算出快门速度，并设定此快门速度，或较慢的速度。
快门速度=每帧的闪光数目÷闪光的频率（hz）
2.举例说，假如每帧的闪光数目是10，而频率是5hz，把10除以5便得出2秒的快门速度，亦可用较慢的速度。
3.或您可以把快门速度设定到b(长时间曝光)以配合任何数目的重复闪光。
9 确定预备灯已亮起，然后拍摄。
确定闪光灯正确发出后才拍摄
按下flash按钮以确认闪光如设定般正确发出。
于重复闪光模式下作曝光补偿
于步骤6计算出的闪光拍摄距离，是在这一连串拍摄中的第一个闪光的正确曝光。
因此，以此闪光输出水平拍摄重复闪光，如有任何重叠的影像，结果均会曝光过度。要预防此情况出现，可在相机上设定较细的光圈。