习惯定期同步信息后，你将会了解同步是一种功能多么强大的工具，它可以怎样在你的智能电话上传输、更新和备份大量的信息。
优势
1 快速输入和更新电脑或智能电话上的信息
2 保护你的信息
3 从桌上型电脑向智能电话传送照片和影片。
本章将介绍如何使用microsoft exchange activesync及其他方法在智能电话和电脑之间进行信息同步。
有了同步功能，你只要在智能电话和电脑(microsoft office outlook)两者之一上输入或修改信息，两者均会自动更新，而无需你重覆输入。无论你是用microsoft exchange activesync与公司的exchange server进行无线同步(参见设置无线同步)，还是用桌上型电脑版activesync软件与你的电脑同步(参见设置电脑同步)，均是如此。
在默认设置下，无论以哪种方式同步，以下所有应用程序中的信息均将被同步：
但是，你也可以根据自己的需要修改同步设置，仅同步某些应用程序的信息。
如果你设置了用activesync与你的电脑同步，收藏夹(favorites)应用程序中的信息也将被默认同步。此外，你还可以修改设置，同步word、excel、powerpoint、pdf文件、图片、音乐、影片，以及其他类型文件(参见修改同步应用程序)。要同步音乐和影片，你的电脑上还必须安装windows media player 10。
你知道吗？当你同步所收藏网页时，它将在你电脑的网络浏览器上建立一个名为“流动收藏夹”(mobile favorites)的文件夹，以备份你在智能电话的浏览器上收藏的所有网页。你可以在该文件夹中直接添加或删除这些网页。
小贴士：如果你的电脑上还没有安装windows media player，你可以直接从windows mobile起始操作指南cd中安装。将cd插入你的电脑光碟机中，选择添加程序(add programs)然后选择windows media player即可。
你可以对你的智能电话进行设置，以任何方式结合使用无线同步、activesync同步和wndows media player同步。