选择资料来源：
1．点选开始]程式集]activesync。
2．点选功能表标签]选项。
3．启动电脑上的activesync，视需要打开或关闭资料种类。
outlook电子邮件
您在activesync中如果选择同步收件匣，
activesync便会在执行一般同步处理时，同步微软。outlook电子邮件收件匣里的信件。同步进行中：
activesync会把电脑或是微软。exchange server收件匣中的邮件，更新到手机上outlook电子邮件收件匣的资料匣中。如您的邮件处理器是微软outlook 2002或是更新版本，您可以只跟微软 exchange server上的讯息同步。根据原厂设定，您只能接收三天内的邮件，每封邮件不得超过100行，附件大小不能超过100kb。
手机寄件匣里的邮件会先转送到exchange或是outlook，再从这两个程式发出。
两部电脑上的邮件是连结在一起的。当您删除手机的邮件时，下次同步时电脑上的同一封邮件也会一并删除。
除非您在active sync有选择要同步outlook其他子目录里的邮件，否则通常这些邮件不做同步处理。如您想要了解更多启动outlook电子邮件同步，或是更改同步设定的相关资讯，请参阅电脑上activesvnc help或是connections help等说明。
同步时，不会接收简讯(sms)和多媒体讯息(mms)。您的网路装置，会将这些讯息传这到您的装置。
行事历
您可在将手机的行事层物件同步到电脑或是微软。exchange server上的行事历。如您的邮件处理器是微软outlook 2002或是更新版本，您可以只跟微软。exchange server上的讯息同步。activesync自动选取行事历同步功能。
进行同步时，在电脑上输入的行事历物件，会自动复制到另一个装置上。手写记事和绘图，会以中继档案(metafiles)的方式储存(pictures)。
连络人
储存在o2 xdaflame的连络人，可同步到电脑、微软 outlook 2002或更新版本的outlook连络人。
进行同步时，输入某个装置端的新物件会复制到其他装置上。与电脑同步时，手写记事和绘图会以图档的格式暂存；但在与伺服器同步时，这些图档会被删除。如需了解更多同步相关资讯，请参照电脑上activesync help的说明。
工作
储存在装置上的工作可以同步到电脑上的outlook。activesync自动选取工作同步功能。
同步时，输入到某部电脑的新物件，会复制到您的手机，手写记事和绘图，会以中继档案(metafiles)的方式储存(pictures)。如需了解更多同步相关资讯，请参照电脑上activesync help的说明。
记事
您可以透过记事或档案同步等方式，同步电脑和o2 xda flam上的记事档。记事同步功能会同步手机上的记事和电脑上的outlook记事。档案同步功能则是同步手机上的所有记事，以及电脑上[我的文件]资料夹中的所有记事。
如要使用记事同步来同步记事，请先在activesync程式中，选择记事作为同步资料类型。下一次同步时，装置中我的文件与其子目录下的所有记事档，都会出现在电脑outlook记事中。文字记事在电脑上，是一般记事的形式，显示在outlook下，但手写或手绘，则是显示在装置的目录下。此外，电脑上outlook底下，所有记事群组中的记事，在装置上是显示在记事此目录底下。
如要以档案形式同步记事，请在activesync里将档案选为同步资料类型，并清除记事资料类型。选择档案，之後电脑会在桌面上建立我的文件资料夹。
程式会同步装置上的我的文件资料夹底下，所有的.pwi档，以及电脑上我的文件资料夹底下，所有的.doc档，acticesync无法同步受到密码保护的档案。activesync在同步时会转换文件格式。如需了解更多同步相关资讯或是转档，请参照电脑上activesync help的说明。
一旦您删除电脑或装置端上的某个物件，在其他端的相同物件，会在下一次同步处理时删除、如果您一开始是用档案同步来同步记事，但後来想改用记事同步，这时您所有的记事档，会与电脑上的outlook同步，不再储存在我的文件资料夹。