使用intel express bios update（英特尔快速bios 更新）实用程序可在windows 环境下更新系统bios。bios 文件包含在自动更新的实用程序中，该实用程序也包含intel flash memory update utility（英特尔 快闪内存更新实用程序）功能，使用非常简便，且配有基于windows 的安装向导。

    要使用intel express bios update（英特尔快速bios 更新）实用程序来更新bios，请按以下步骤操作：

    1. 登录英特尔万维网站点：http://support.intel.com/support/motherboards/desktop/

    2. 导航至d5400xs 页面，单击“[view] latest bios updates”（［查看］最新bios 更新），并选择express bios update（快速bios 更新）实用程序文件。

    3. 将此文件下载到硬盘上。（也可将此文件保存到可拆卸usb 设备上。这在更新多个相同系统的bios 时很方便。）

    4. 关闭所有其它应用程序。此步骤是必需的。在出现最后一个express bios update（快速bios 更新）窗口之后，系统将重新启动。

    5. 从硬盘上找到保存的可执行文件的位置，双击此文件。即开始运行更新程序。

    6. 按对话框中的说明完成bios 更新。